Gedanken

Gedanken ♥

Wie viele Gedanken machst Du Dir am Tag? Viele glauben, alles erfordere ihre gedankliche Aufmerksamkeit.

Sie planen ihren Tag in Gedanken, sie konstruieren ihr gesamtes Erleben mit ihren Gedanken. Sie urteilen in Gedanken. Sie fühlen ihre Gedanken. Denn unsere Emotionen werden durch unsere Gedanken bestimmt.

Viele beziehen zudem ihre gesamte Identität durch ihre Gedanken. Sie glauben, ihre Gedanken zu sein. Die Gedanken konstruieren ihr komplettes Selbstbild.

Sie glauben, Gedanken wären einfach immer anwesend, sie glauben sie hätten keinen Einfluss darauf. Fühlen sich ausgeliefert.

Doch es sind nur Gedanken!

Was haben diese tatsächlich mit der eigenen Identität zu tun? Die Mehrzahl der Menschen identifiziert sich mit dem, was sie erleben, was ihr Leben ist.

Es ist jedoch eine große Illusion zu glauben, wir oder das, was uns ausmacht, wären unsere Gedanken. Wer seine Identität über seine Gedanken bezieht, befindet sich nicht im reinen Gewahrsein seiner Selbst.

Das Ego-Bewusstsein erhält sich durch Gedanken. Das Ego benötigt die permanente Bestätigung und versucht die Gedanken so lebendig wie möglich zu halten.

Doch DU kannst bestimmen, was DU denkst. Nicht die Gedanken bestimmen Dich, wie viele glauben.

Halt einfach inne, versuche es……es ist es wert! Bringe den inneren Dialog in Dir zum Schweigen. Erst dann wirst Du Dir wirklich näher kommen. Übe es, immer und immer wieder. Nur so wirst Du Dich selbst erkennen können, hinter dem ganzen Konstrukt Deiner Gedanken, die Du nicht bist!

Von Herzen ♥

Stefanie

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2 Kommentare zu “Gedanken

  1. Ich

    Alles ist so individuell,
    alles hat seine Berechtigung.
    Nichts ist Be-rechtigt
    das alles zu werten.
    Wertung, Grenze, Sein,
    eher Nicht-Sein,
    Worte finden,
    um zu begegnen.
    Aufzufliegen.
    immer
    wieder
    zu gehen
    nimmer
    Wir scheuchen nur auf,
    das ist was Gedanken anrichten.

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